Đối với các bậc làm cha mẹ, có lẽ việc chăm sóc và cho con ăn uống chính là việc được quan tâm nhất. Đặc biệt là các con biếng ăn, gầy yếu, hấp thu kém… lại càng được quan tâm hơn hết. Việc con không có hứng thú với bữa ăn là điều thường gặp khi các con trong quá trình tìm tòi cái mới. Bữa ăn quá ảm đạm và nhàm chán sẽ không thu hút con. Các mẹ hãy thử thu hút các bé với những món ăn biến tấu vô vùng thú vị và ngon miệng. Nó sẽ kích thích con và mang lại sự thích thú với bữa ăn của mình.
Sau đây, thgzurs mang tới cho các bạn 3 món ăn với nguyên liệu đơn giản. Nhưng được biến tấu một cách đặc sắc để mang lại cho con bữa ăn ngon và thu hút nhất. Hy vọng với 3 món ăn biến tấu này con của bạn sẽ có những bữa ăn thật ngon miệng nhé.
3 món ăn biến tấu mới lạ và dinh dưỡng thu hút bé yêu
Chỉ với các loại thực phẩm quen thuộc và dụng cụ tạo hình làm bánh hoặc khuôn in thức ăn có thể tìm mua ở siêu thị hoặc chợ, bạn đã có thể “hô biến” những món ăn trở thành “bức tranh” sinh động và ngon mắt với bé yêu rồi đấy.
Vườn trái cây nhiệt đới dành cho các bé lười ăn trái cây
Một ý tưởng tuyệt vời cho những đứa trẻ biếng ăn trái cây đây!
Nguyên vật liệu
- 2 miếng dưa hấu
- 1 quả chuối
- 1 trái kiwi
- Vài quả nho Mỹ và nho Thái
- Một thanh chocolate ngọt nghiền nhỏ
Chuẩn bị
- Cắt dưa hấu thành khoanh dày khoảng 1 cm, sau đó dùng khuôn in hình khủng long để cắt dưa hấu. Nếu không có khuôn khủng long, bạn có thể dùng khuôn hình một loại động vật khác.
- Cắt chuối thành từng khoanh như hình trên, có thể dùng dụng cụ cắt chuối, nếu có. Cắt kiwi thành những miếng dài và ghép vào với chuối để tạo hình cây dừa.
- Dùng nho để tạo hình bãi sỏi.
- Sắp xếp các loại trái cây kể trên với nhau để tạo thành một bức tranh khu rừng hoang dã.
- Để làm sốt chocolate ăn kèm trái cây, bạn chỉ cần để các miếng vụn chocolate trong lò vi sóng ở nhiệt độ trung bình. Sau khoảng 30 giây, bạn lấy ra và khuấy đều. Lặp lại cho đến khi chocolate hoàn toàn tan chảy và bạn có một chất sốt mịn màng.
Bươm bướm bay món ăn biến tấu từ rau thu hút rất nhiều em nhỏ
Với các trẻ lười ăn rau thì sao? Thử món ăn sau đây xem.
Nguyên vật liệu
- 1 muỗng cà phê bơ
- 1 muỗng canh hạt bắp tươi
- 1 trái cà chua nhỏ thái hạt lựu
- 2 quả trứng gà đập ra chén và khuấy đều
- 1 nửa trái ớt chuông thái hạt lựu
- 4 lát bánh mì sandwich
- Một vài lát phô mai
- Rau xà lách
- Cà chua bi cắt đôi
Chuẩn bị
- Đun chảy bơ trên bếp, cho hạt bắp và cà chua thái hạt lựu vào xào sơ, sau đó đổ trứng vào đảo đều tay cho tới khi trứng hơi săn lại thì cho thêm hành lá xắt nhỏ vào. Bạn có thể nấu tới khi hỗn hợp đạt độ đặc vừa ý. Sau đó tắt bếp và lấy ra đĩa.
- Dùng khuôn in hình bướm để cắt lát bánh mì thành hình con bướm.
- Đổ hỗn hợp đã nấu chín ở trên lên một lát bánh mì hình bướm để làm nhân, sau đó đặt lát hình bướm còn lại lên trên.
- Cuối cùng, đừng quên trang trí món ăn với rau xà lách, phô mai và cà chua bi.
- Nhớ là món này cần cho bé ăn nóng nhé.
Sandwich cá ngừ với rau củ món ăn hấp dẫn với hình dáng của những chú cá
Món sandwich cá ngừ quen thuộc sẽ trở nên hấp dẫn hơn khi mang hình dáng những chú cá heo ngộ nghĩnh như bên dưới. Đặc biệt, món này có nhiều rau củ chấm sốt thơm ngon và tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
Nguyên vật liệu
- 4 lát bánh mì nâu
- 1 nửa chén cá ngừ cắt miếng nhỏ
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu
- 1 lát phô mai ít béo
- 1 chén nhỏ sốt mayonnaise
- 2 trái nho khô
- Dưa leo cắt quân chì
- Cà rốt cắt quân chì
- 1 trái cam nhỏ cắt làm tư
Chuẩn bị
- Dùng khuôn hình cá heo để cắt bánh mì nâu và phô mai lát rồi để qua một bên.
- Trộn cá ngừ, dầu ô liu và một muỗng canh sốt mayonnaise với nhau.
- Đặt phô mai lát trên bánh mì nâu, sau đó đổ hỗn hợp cá ngừ đã trộn lên trên lớp phô mai, cuối cùng tới một lớp phô mai lát và bánh mì nâu nữa.
- Đặt 2 trái nho khô vào vị trí mắt của cá heo.
- Trang trí đĩa bánh sandwich cá ngừ với rau củ đã cắt quân chì nhúng sốt mayonnaise và các miếng cam.